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Perchè Iniziare a Correre è la Scelta Giusta?

Stai pensando di iniziare a correre e ti stai chiedendo se ne vale davvero la pena? Tutta quella fatica e quel sudore solamente per perdere qualche chilo?

Siamo felici di deluderti!

I benefici della corsa, tutti comprovati da numerose ricerche effettuate nel corso degli anni, vanno ben oltre la semplice riduzione del peso e riguardano tutta la sfera fisica in generale, sino ad estendersi alla sfera psicologica e mentale per toccare anche la prevenzione delle malattie.